20世纪末，医学专家就预言：21世纪亚健康将成为人类健康的头号敌人，因此正确对待和处理亚健康已成为人类健康的首要任务，同样也是每一个人的健康的首要任务。
亚健康表现有如下34种：
1． 晚上睡不着，睡了又总是做梦，睡眠质量差；
2． 体形开始发胖、行动迟缓；
3． 记忆力下降，想去做的事，一会儿就忘了；
4． 不想出门，只想一人独自在房子里；
5． 进食减少，吃什么都不香，口味很差；
6． 生活失去规律，行动散漫，不注意个人整洁；
7． 体重下降，早上起来，眼眶凹陷；
8． 烟吸得多了，表现出更多的焦虑；
9． 头发出现经常脱落的现象；
10． 社交活动减少，没热情，勉强应付了事；
11． 工作无情绪，不想走进办公室，对同事不愿理睬；
12． 性功能下降，配偶表示明显的需求，而你却没有欲望；
13． 经常感冒，又不能好转；
14． 家庭观念淡漠，没有原来的激情和信心；
15． 家庭关系紧张，为一点小事就吵闹；
16． 对外界的噪声、嘈杂声非常敏感，更想宁静；
17． 整天觉得全身不舒服，腰酸背疼；
18． 情绪不稳定，总觉得不顺心，总想发脾气；
19． 夏天怕热，总想在空调房里渡过；
20． 冬天怕冷，出现冻手、冻脚的现象；
21． 总感到身上疲劳，坐下来就想打瞌睡；
22． 夜里出现盗汗现象，低烧不退；
23． 头昏脑胀，无精打采；
24． 小便短少、无力，腹部不适；
25． 手脚麻木，血脉不通；
26． 有口苦、口臭、口有异味等现象；
27． 大便不利，经常便秘；
28． 耳鸣、脑鸣的现象时有发生；
29． 消化不良，口吐酸水，胃胀不适；
30． 眼花、眼胀有异物感，视力下降；
31． 双腿出现抽筋，四肢发凉；
32． 胸闷心慌，心促气短；
33． 反应迟钝，注意力不集中，说话无力；
34． 皮肤干燥、无光，斑点沉着出现。
2000年，世界卫生组织提出了人类健康的新标准，包括肌体和精神两个部分，具体可用“五快”（肌体健康）和“三良好”（精神健康）来衡量。
“五快”指：
1． 吃得快：进餐时，有良好的食欲，不挑剔食物，并能很快吃完一顿饭；
2． 便得快：一旦有便意，能很快排泄大小便，而且感觉良好；
3． 睡得快：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后头脑清醒、精神饱满；
4． 说得快：思维敏捷，口齿伶俐；
5． 走得快：行走自如、步履轻盈。
“三良好”指：
1.良好的人性人格，情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观；
2.良好的处世能力，观察问题客观现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境；
3.良好的人际关系，助人为乐，与人为善，对人充满热情。
在现实生活中，只有约10%的人能达到这个标准。另外据有关资料统计，约有10%的人是患有各种疾病的人，而约80%的人处于亚健康状态，表现出前面讲的34种具体的不适应症。
那么，亚健康的发生原因是什么呢？
简单的说人体是由细胞构成的，每个细胞都健康，人就健康！如果细胞内有寄生虫，人的健康就不会100%。 弓形虫是细胞内寄生虫,80%寄生于大脑。弓形虫寄生在细胞内，每时每刻吸收细胞内的营养，并且排出废物（即毒素），使细胞工作不正常，所以人就处于亚健康状态．
因此要想让人类远离亚健康状态首先要驱除弓形虫