生个健康的宝宝 是每个妈妈的心愿

相信对于所有将要成为妈妈的女性朋友来说，将来生出来的宝宝的健康比什么都重要。无论胖瘦美丑，只要健康就好。而且国家的政策也提昌优生优育，可以若想要生出一个健康的宝宝我们平时要注意哪些方面呢。其实可以分为不同的方面，从饮食到运动，以及一些预防方面入手。

 首先，孕妇在怀孕期间一定要吃健康的食物，特别是一些水果啊还有蔬菜一定不要吃反季节的。另外，除了怀孕的前三个月注意尽量少走动之外，从第四个月开始就总保持一定时间的走动，特别是以散步为主。而且尽量远离一些可以产生辐射的电器设备。除此，之外我们也不能近距离的接触宠物，特别是猫、狗。因为猫和狗的身上有一种寄生虫——弓形虫对人体的伤害是非常大的。尤其是猫，弓形虫可以在其体内进行有性繁殖，专业术语：猫科动物是弓形虫的终宿主。这对孕妇可能造成的伤害是极大的，据报道有可能会造成孕妇流产、死胎、或畸形。